Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 - 5 sprigs fresh parsley, leaves only, to taste
-
1
oz walnuts
veya 1 oz pecans - 1 green onion, cut into pieces
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 4 oz cream cheese, diced, softened to room temperature
- 5 oz plain Greek yogurt
- 5 oz canned tuna, packed in water, drained
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 487.2 kJ / 116.4 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Karbonhidrat
- 3.7 g
- Yağ
- 8.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.4 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 284.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentil Hummus
10min
Creamy Avocado Dip
10min
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45 dk
Protein Boosted Pancakes
40 dk
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Allergen Free Granola
Değerlendirme yok
Ruby Red Grapefruit Paloma
10min
Quick Refried Beans
20min
Blue Cheese and Pear Dip
10min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Smoked Salmon Dip
10min
Creamed Spinach
30min