Cihazlar ve Aksesuarlar
Cheeseburgers vegan
Hazırlık 40 dk
Toplam 10sa
6 unidades
Malzemeler
Arroz integral
-
arroz integral150 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
Maionese vegan
-
óleo de girassol350 g
-
bebida de soja100 g
-
sumo de limão2 c. sopa de
-
alho em pó¼ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
Fatias de queijo vegan
-
bebida de soja150 g
-
óleo de girassol40 g
-
farinha de tapioca20 g
-
amido de milho30 g
-
levedura nutricional10 g
-
cebola em pó1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada¼ c. chá de
-
½ c. chá de açúcarxarope de ácer1 c. chá de
Hambúrgueres vegan
-
noz100 g
-
cebola50 g
-
alho2 dentes de
-
cogumelos Paris220 g
-
óleo de girassol30 g
-
molho de soja20 g
-
concentrado de tomate20 g
-
molho inglês (isteğe bağlı) (vegan)10 g
-
feijão-preto cozido escorrido260 g
-
farinha60 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
azeite3 c. sopa de
-
pães de hambúrguer cortados em metades6
-
alface100 g
-
cornichons cortados em fatias (2 mm aprox.)50 g
-
tomate cortados em fatias (5 mm aprox.)2
-
cebola roxa cortada em rodelas (2 mm aprox.)1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
1750.7 mg
Protein
17.4 g
Kalori
4875.6 kJ /
1165.3 kcal
Yağ
91.1 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
11.7 g
Karbonhidrat
75.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Queijos vegan
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chili com seitan
25 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Lasanha de lentilhas vegan
2 Std. 20 Min
Burger de cogumelos
1 Std. 10 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 Std. 20 Min
Wellington vegetariano
2 Std. 15 Min
Arroz amigo do pato
45 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Pita de falafel com molho de iogurte
12 Std.
Caril de vegetais e grão
1 Std. 5 Min