Jogurt Balans

Jogurt Balans

4.7 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 10 dk

2 porcje

Malzemeler

1 łyżeczka miodu opcjonalnie
130 g suszonych owoców mieszanych
75 g wody
2 szczypty cynamonu, mielonego
500 g jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
2 łyżki zarodków pszennych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 13 g

Kalori 1530 kJ / 365 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 9.1 g

Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1sa 40 dk

Keks migdałowo - gryczany

1sa

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13sa

Semifreddo zabajone

13sa

Gnocchi alla romana

2sa

Dressing orientalny

10 dk

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

35 dk

Zapiekanka makaronowa z wiśniami

1sa

Tiramisu bez laktozy

12sa 40 dk

Napój z sałatą

10 dk

Pierożki shaomai

2sa

Pulpety perłowe z ryżem

2sa