Midii cu sos thailandez cu curry verde

Midii cu sos thailandez cu curry verde

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 porții

Malzemeler

  • coriandru, frunze proaspete plus pentru decor
    15 g
  • chilli verzi, proaspeți (isteğe bağlı) tăiați bucăți, plus pentru decor
    60 g
  • căței de usturoi
    2
  • șalote
    30 g
  • ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
    15 g
  • boabe de coriandru
    1 lingură
  • semințe de chimion
    1 linguriță
  • piper măcinat
    ½ linguriță
  • limete zeama și coaja
    2
  • ulei de măsline
    30 g
  • sos de soia
    20 g
  • lapte de cocos
    350 g
  • zahăr brun
    20 g
  • midii proaspete, curățate
    1500 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 911 mg
Protein 32.4 g
Kalori 1729.2 kJ / 413.3 kcal
Yağ 18.9 g
Lif 1.5 g
Doymuş Yağ 9.8 g
Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...