Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porții

Malzemeler

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 7 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 3 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Minus carbohidrați 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carpaccio de sfeclă roșie

Değerlendirme yok

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50 dk

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 dk

Plăcintă cu vită și găluște de mălai

1sa 30 dk

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1sa 30 dk

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25 dk

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3sa 25 dk

Bruschete cu inimi de anghinare

30 dk

Quiche cu mazăre

1sa

Salată Green Goddess

10 dk

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1sa 20 dk

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 dk