Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

ice cubes
140 g
apple, red cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
115 g
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
15 g
flax seeds (optional)
1 ½ tsp
yoghurt, vanilla
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 38.9 mg

Protein 5.7 g

Kalori 935.7 kJ / 223.6 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 40.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2023 10 Tarif
Kanada

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 Min

Skin Glow Detox Juice

10 Min

Peanut Butter Banana Dream

35 Min

Hash Browns

20 Min

Chocolate Pistachio Brownies

45 Min

Oat Milk (Metric)

1 Std. 10 Min

Citrus Kick (Metric)

5 Min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)

45 Min

Lemon chicken

50 Min

Mixed Mushroom Sauté

30 Min

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min