Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

ice cubes
140 g
apple, red cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
115 g
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
15 g
flax seeds (optional)
1 ½ tsp
yoghurt, vanilla
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 38.9 mg

Protein 5.7 g

Kalori 935.7 kJ / 223.6 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 40.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2023 10 Tarif
Kanada

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blueberry Coffee Cake

1 Std.

Mai Tai

10 Min

Skin Glow Detox Juice

10 Min

Apple Wheat Starter

72 Std. 20 Min

Chocolate Pistachio Brownies

45 Min

Oat Milk (Metric)

1 Std. 10 Min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)

45 Min

Raspberry Jam

45 Min

Parsnip and Apple Purée

20 Min

Boosted Super Green Juice

10 Min

Orange Pound Cake

1 Std. 15 Min

Citrus Kick (Metric)

5 Min