Cihazlar ve Aksesuarlar
Oat Milk (Metric)
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
rolled oats130 g
-
water plus extra to soak710 g
-
dried dates, pitted (isteğe bağlı)2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
4 mg
Protein
5 g
Kalori
594 kJ /
142 kcal
Yağ
2 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alternative Milks
13 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 dk
Rustic Sourdough Bread
28sa 10 dk
Apple Wheat Starter
72sa 20 dk
Steamed Frittata Egg Cups
45 dk
Hash Browns
20 dk
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 dk
Mediterranean seafood rice with chorizo
1sa 5 dk
Slow Cooked Chickpeas (TM6)
26sa 5 dk
Breakfast Smoothie
5 dk
Oat porridge with dates and cardamom
20 dk
Peanut Butter Banana Dream
35 dk
Steamed Chocolate Lava Cakes (Metric) (TM6, TM5)
2sa 55 dk