Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

18 bucăți

Malzemeler

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Yağ 28.7 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farfurii fistichii 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată

1sa 30 dk

Gogoși cu unt de arahide și gem

2sa 40 dk

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 dk

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Değerlendirme yok

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 dk

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3sa 40 dk

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1sa 15 dk

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Değerlendirme yok

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25sa 20 dk

Bomboane din negresă raw

30 dk

Smoothie cu ciocolată și caju

Değerlendirme yok

Batoane cu migdale și curmale

2sa 15 dk