Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 5sa 15 dk

4 bucăți

Malzemeler

Mușchi de vită marinat

ulei de măsline extravirgin
75 g
căței de usturoi
2
mușchi de vită
200 g

Lipii

făină de pâine, integrală plus pentru presărat
350 g
iaurt simplu
250 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zahăr
½ linguriță

Topping de roșii și gogoșar

șalote jumătăți (120-130 g)
4
ulei de măsline extravirgin
20 g
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)
6
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)
1
oțet balsamic
1 lingură
miere
1 linguriță

Piure de fasole

fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)
240 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
1 lingură
frunze de cimbru proaspăt
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 23.8 g

Kalori 2060 kJ / 491 kcal

Yağ 20 g

Karbonhidrat 46.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doza de energie 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Değerlendirme yok

Ravioli cu spanac și ricotta

1sa 30 dk

Supă de dovleac

Değerlendirme yok

Supă de cartofi și hribi

30 dk

Salată cu paste și năut

25 dk

Brunch englezesc

Değerlendirme yok

Orez cu carne de vită și broccoli

50 dk

Midii în sos picant de roșii

45 dk

Salată Green Goddess

Değerlendirme yok

Plăcintă de miel cu lămâie

Değerlendirme yok

Sparanghel cu sos Romesco

30 dk

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4sa