Cihazlar ve Aksesuarlar
Batoane cu quinoa
Hazırlık 15 dk
Toplam 24sa
16 bucăți
Malzemeler
-
quinoa, tricoloră215 g
-
apă450 g
-
migdale, nedescojite85 g
-
semințe de floarea soarelui85 g
-
curmale fără sâmburi140 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi85 g
-
sare (isteğe bağlı)1 priză
-
vișine deshidratate85 g
-
fulgi de ovăz60 g
-
unt de migdale85 g
-
semințe de dovleac85 g
-
ulei de cocos60 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bucată
Protein
8 g
Kalori
1155 kJ /
276 kcal
Yağ
16 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La mulți ani cu sănătate!
10 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie cu ciocolată și caju
Brak ocen
Gem de afine
45 min
Gem de mure
45 min
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Brak ocen
Smoothie de banane și mango, la bol
Brak ocen
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1 godz. 25 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min
Clătite din hrișcă la cuptor
Brak ocen
Băutură aromată de migdale
Brak ocen
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Brak ocen
Iaurt natural (Fermentat)
12 godz. 10 min
Toast cu avocado
7 godz.