Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porții
Malzemeler
-
caju crud50 g
-
apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
-
cuburi de gheață250 g
-
apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
-
cepșoară60 g
-
ulei de măsline extravirgin150 g
Supa și crema de caju
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți100 g
-
cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi3
-
ghee80 g
-
apă750 g
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri250 g
-
mazăre tânără, congelată300 g
-
conopidă tăiată în buchețele mici200 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat după gust (opțional)
-
gălbenușuri (opțional)2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
1531.4 mg
Protein
13.2 g
Kalori
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Yağ
67.1 g
Lif
10 g
Doymuş Yağ
20.9 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Farfurii fistichii
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă cu broccoli și brânză
25 dk
Supă de țelină și măr
55 dk
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 dk
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 dk
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 dk
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 dk
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 dk
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 dk
Supă cremă de broccoli cu alac
35 dk
Supă de roșii cu busuioc
40 dk
Supă de praz și cartofi
40 dk
Supă de conopidă cu brânză
30 dk