Cihazlar ve Aksesuarlar
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
6 porcji
Malzemeler
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oliwy z oliwek
-
1040 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g zielonego groszku, świeżego
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g pestek dyni
-
30 g liści mięty, świeżych
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
473 mg
Protein
7.1 g
Kalori
1140.9 kJ /
272.7 kcal
Yağ
18.6 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
21.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pâté z wędzonego pstrąga
1sa 20 dk
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 dk
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1sa
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40 dk
Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym
40 dk
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1sa 10 dk
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 dk
Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)
8sa 20 dk
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1sa 5 dk
Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie
3sa 30 dk
Omułki i małże sercówki w sosie porowym
1sa
Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)
8sa 45 dk