Cihazlar ve Aksesuarlar
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
4 μερίδες
Malzemeler
-
σάλτσα σόγιας60 γρ.
-
μέλι45 γρ.
-
καστανή ζάχαρη15 γρ.
-
ξίδι ρυζιού30 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο τριμμένο1 κ.γλ.
-
τσίλι σε σκόνη¼ κ.γλ.
-
70 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake (κρασί ρυζιού)70 γρ.
-
μηρούς κοτόπουλου, με την πέτσα και τα κόκαλα (περίπου 170 γρ. ο καθένας)4
-
νερό1360 γρ.
-
χυμό λεμονιού2 κ.γλ.
-
κορν φλάουερ1 ½ κ.γλ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε μικρές ροδέλες κομμένες διαγώνια1 - 2
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια ξεσποριασμένη και κομμένη σε λεπτές ροδέλες διαγώνια1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1003 mg
Protein
34 g
Kalori
2224.2 kJ /
531.6 kcal
Yağ
33.4 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
8.9 g
Karbonhidrat
18.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βασικές συνταγές
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σούσι τεμάκι
1h 40min
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5min
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2h
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Φράουλες sous-vide με μους λευκής σοκολάτας και τυρί κρέμα
Nessuna valutazione
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1h 15min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Σαλάτα σούσι
Nessuna valutazione
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4h 15min
Σούπα αυγολέμονο
35min