Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

Name: Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1500 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 1500 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

1500 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
χοιρινό ψαρονέφρι
1500 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 75 mg

Protein 22 g

Kalori 444 kJ / 106 kcal

Yağ 2 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

2.0(1)

1sa 30 dk

Ταρτάρ λαχανικών με φύκια

Değerlendirme yok

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

4.5(2)

45 dk

Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι

Değerlendirme yok

Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο

4.0(2)

30 dk

Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο

4.5(2)

9sa

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Değerlendirme yok

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(14)

25 dk

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Değerlendirme yok

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25 dk

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

3.6(5)

1sa 10 dk

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

4.3(7)

45 dk