Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de yogur de vainilla
- 120 g de plátano maduro, en trozos
- 250 g de leche
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 1012 kJ / 242 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 37.2 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 137.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Batido de fresa y mango
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Batido de plátano
5min
Granizado de nectarina
5h 20min
Sorbete de melocotón con nata
2 godz. 10 min
Smoothie light
10 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min
Smoothie de fresas y mango
5min
Vasitos de mango y yogur con cerezas
25 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min