Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalori 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Yağ 26.4 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 dk

Punch de Crăciun

20 dk

Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin

55 dk

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

Değerlendirme yok

Unt picant, cu condimente marocane

Değerlendirme yok

Schiacciata cu somon afumat

2sa 15 dk

Panzanella de iarnă

40 dk

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

1sa

Colonel

5 dk

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1sa 50 dk

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 dk

Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci

1sa 40 dk