Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalori 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Yağ 26.4 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1sa 30 dk

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3sa 30 dk

Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino

Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino

Değerlendirme yok

Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune

Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune

Değerlendirme yok

Fasole verde sous-vide

Fasole verde sous-vide

1sa 20 dk

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

20 dk

Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

50 dk

Cotlete de porc umplute cu mere și smochine

Cotlete de porc umplute cu mere și smochine

50 dk

Burgeri cu sfeclă și halloumi

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1sa

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 dk

Popcorn cu caramel sărat

Popcorn cu caramel sărat

1sa 55 dk

Nachos cu chilli și brânză

Nachos cu chilli și brânză

40 dk