Cihazlar ve Aksesuarlar
1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 30 dk
12 raciones
Malzemeler
-
200 g de fideos orientales transparentes
Aderezo para la ensalada
-
100 g maní
-
20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolleta
-
20 g de jengibre fresco en rodajas de 1-2 mm
-
50 g de salsa de pescado
-
80 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
50 g de miel
Pollo al vapor y fideos orientales
-
400 g de pasta corta seca (macarrones, espirales, farfalle, etc)
-
800 g de pechuga de pollo en dados de 2-3 cm, sazonados
-
2 cucharaditas de sal
-
650 g de agua (y algo más para el remojo y para la pasta)
-
400 g de pechuga de pollo entera, sazonada
Pasta piccata de pollo
-
50 g de mantequilla
-
½ pastilla de caldo de pollo
-
20 g de harina de trigo
-
50 g de vino blanco
-
30 g de zumo de limón
-
20 g de alcaparras
-
10 g de cebollino fresco picado
-
20 g de piñones tostados (isteğe bağlı)
Ensalada de fideos orientales con pollo
-
20 g cilantro fresco picado
-
1 chile rojo fresco en rodajas finas
-
20 g de cebolleta recta en rodajas finas
-
50 g de cebolla roja en rodajas finas
Cuscús con pollo y verduras
-
300 g de cuscús
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de vinagre
-
1 cucharada de comino molido
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
150 g de cebolla roja en trozos
-
200 g de manzana sin semillas, en cuartos
-
150 g de calabacín en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para el cuscús)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1205.2 mg
Protein
33.8 g
Kalori
2504 kJ /
598 kcal
Yağ
18.6 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
72.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 161
31 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 dk
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1sa 30 dk
Menú: Judías blancas con chorizo en salsa de tomate. Bacalao al limón. Natillas de naranja.
1sa
Carpaccio de champiñones
25 dk
Bacalao al estilo de Braga
30 dk
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12sa 50 dk
Pasta con guisantes y muffins de fruta
1sa
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1sa 10 dk
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 dk
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 dk
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 dk
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 dk