Cihazlar ve Aksesuarlar
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 μερίδες
Malzemeler
-
λάδι καρύδας1 κ.σ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα, άψητα20 γρ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες10 γρ.
-
καρύδια πεκάν20 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα100 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα εποχής, για το γαρνίρισμα
-
γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)3 - 4 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
5.5 g
Kalori
1777.8 kJ /
423.3 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
6.6 g
Karbonhidrat
35.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Değerlendirme yok
Καφές με καβουρδισμένη καρύδα
Değerlendirme yok
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Değerlendirme yok
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12sa 20 dk
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15 dk
Bloody Mary
10 dk
Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας
5sa 10 dk
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Değerlendirme yok
Δυναμωτικό πόριτζ
Değerlendirme yok
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1sa 55 dk
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45 dk
Μοχίτο
10 dk