Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 raciones
Malzemeler
-
16 langostinos crudos medianos pelados
-
2 cucharaditas salsa de soja
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo
-
1 cucharadita de semillas de sésamo
-
20 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en láminas
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de arroz de grano redondo
-
100 g de queso cremoso
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
100 g de zanahoria en juliana fina
-
60 - 80 g de maíz dulce en conserva escurrido
-
40 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
-
50 g de lechuga de hoja de roble roja en trozos
-
20 g de anacardos tostados sin sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1976.5 mg
Protein
19.2 g
Kalori
3064 kJ /
732 kcal
Yağ
38.3 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
79.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Para llevar
19 Tarif
İspanya
İspanya
Revista Thermomix nº 163
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1sa
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 dk
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 dk
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
20 dk
Ensaladilla de salmón, huevo duro y hojaldre de pera con chocolate
1sa
Ensalada de patatas y entraña de ternera
40 dk
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 dk
Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
45 dk
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 dk
Hojaldre provenzal
2sa
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1sa
Ensalada de pasta caprese
25 dk