Frittata di agretti

Frittata di agretti

4.7 58 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua
300 g di agretti puliti, a pezzi
70 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
1 scalogno a metà
40 g di pangrattato
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
6 uova

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 414.6 mg

Protein 10.6 g

Kalori 551.7 kJ / 131.8 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il carrello di aprile 14 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sformato vegetale

1 godz.

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 godz.

Polpettone di ceci e spinaci

1 godz. 30 min

Mesciua spezzina

1 godz.

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1 godz. 30 min

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

35 min

Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt

1 godz. 50 min

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

35 min

Risotto alla curcuma e agretti

35 min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 godz.

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 min