Spiedini di polpo e patate (TM6)

Spiedini di polpo e patate (TM6)

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porzioni

Malzemeler

Pelare le patate

600 g di acqua
300 g di patate rosse di media dimensione (vedere consigli)

Spiedini

1 cucchiaino di sale + q.b.
600 g di acqua
500 g di polpo fresco

500 g di polpo surgelato
250 g olio di semi di girasole

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 645.3 mg

Protein 13.4 g

Kalori 1973.5 kJ / 471.7 kcal

Yağ 42.6 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 9.8 g

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