Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

4.4 179 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

25 g olio extravergine di oliva
200 g di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
150 g di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
500 g di petto di pollo senza pelle a fette
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 276.1 mg

Protein 30.3 g

Kalori 909.5 kJ / 217.5 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette di carne e melanzane

50min

Risotto ai piselli

40min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25min

Frittatina alle zucchine

30min

Stufato di lenticchie

1h

Uova strapazzate

20min

Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese

45min

Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)

15min

Carote insaporite (100 g)

10min

Peperoni insaporiti (100 g)

15min

Bocconcini di pollo insaporiti

15min

Contorno di melanzane

25min