Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

4.4 191 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

25 g olio extravergine di oliva
200 g di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
150 g di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
500 g di petto di pollo senza pelle a fette
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 276.1 mg

Protein 30.3 g

Kalori 909.5 kJ / 217.5 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benessere nel piatto 20 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patate arrosto aromatizzate

1 Std.

Fagiolini e taccole al vapore

40 Min

Frittatina alle zucchine

30 Min

Contorno di friggitelli

30 Min

Uova strapazzate

20 Min

Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese

45 Min

Carote insaporite (100 g)

10 Min

Peperoni insaporiti (100 g)

15 Min

Bocconcini di pollo insaporiti

15 Min

Contorno di melanzane

25 Min

Stufato di lenticchie

1 Std.

Polpette di carne e melanzane

50 Min