Cihazlar ve Aksesuarlar
Guisado de legumes e leitelho
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 doses
Malzemeler
-
batata, casca vermelha cortada em cubos (1 cm)100 g
-
nabo cortado em cubos (1 cm)200 g
-
água100 g
-
leitelho500 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
200 g feijão-verde descongelado, cortado em pedaços (2-3 cm)feijão-verde cortado em pedaços (2-3 cm)200 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (2 cm)150 g
-
segurelha seca1 c. chá de
-
pimenta moída¼ c. chá de
-
rebentos de agrião q.b. p/ guarnecer
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1793.2 mg
Protein
12.8 g
Kalori
935.6 kJ /
223.6 kcal
Yağ
2.9 g
Lif
7.6 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
39.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gaspacho
10 dk
Sopa da horta
55 dk
Sopa fria de curgete e parmesão
1sa
Creme cor de laranja
50 dk
Caldo de bacalhau e brócolos
30 dk
Sopa de noodles
35 dk
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 dk
Vichyssoise com maçã verde
45 dk
Sopa ácida picante
4sa 45 dk
Sopa rica
1sa 10 dk
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
40 dk
Creme de abóbora com caril e leite de coco
35 dk