Thermomix Friend’e ihtiyaç var

Bu tarifi hazırlamak için bir Thermomix Friend’e ihtiyacınız var. Daha fazla bilgi

Porridge carote e cocco con pancake integrali salati
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Porridge carote e cocco con pancake integrali salati

4.5 ( 2 değerlendirme )

Malzemeler

  • 30 g di fiocchi di cocco
  • 120 g di carote a pezzi
  • 700 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
  • 40 g di fiocchi di avena
  • 15 g di semi di chia
    veya 15 g di semi di lino
  • 30 - 50 g di sciroppo di acero
    veya 30 - 50 g di miele
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 100 g di pancetta a pezzi
  • 60 g di burro a pezzi
  • 180 g farina integrale
  • 2 uovo
  • 10 g di erba cipollina fresca tritata (1-2 mm)
  • ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
  • ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • ¼ cucchiaino di sale
  • sciroppo di acero servire (isteğe bağlı)
  • panna acida per servire (isteğe bağlı)
  • cannella in polvere per spolverare

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
473.2 kcal / 1980 kJ
Protein
15.7 g
Yağ
26.5 g
Karbonhidrat
45.2 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
13.1 g
Sodyum
501.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler