Empanada de caballa y espinacas

Empanada de caballa y espinacas

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

8 raciones

Malzemeler

Masa

220 g de agua
1 cucharadita de azúcar
20 g de levadura prensada fresca
400 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Relleno

500 g de cebolla en cuartos
20 g de aceite de oliva
300 g de hojas de espinaca frescas
100 g de vino de Jerez dulce
1 cucharadita de sal
80 - 100 g de orejones de albaricoque en cuartos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Montaje

8 - 10 filetes de caballa fresca limpia sin espinas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 732.3 mg

Protein 32.7 g

Kalori 2443.2 kJ / 583.9 kcal

Yağ 25.1 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 53.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 160 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasaña de champiñones

2sa

Xarrete asado

26sa

Bundt cake salado de patata y beicon

2sa

Quiche de sardinas

50 dk

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2sa 15 dk

Quiche de verduras sin huevo

2sa 30 dk

Pastafrola de naranja

3sa

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1sa 50 dk

Empanadilla XXL con pisto y atún

2sa 10 dk

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

1sa 45 dk

Empanada de zamburiñas

1sa 20 dk

Caldereta de mejillones

45 dk