Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
φύλλα φρέσκου μαϊντανού10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου10 γρ.
-
αυγά4
-
γάλα80 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
νερό1100 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. καρότα, κρεμμύδια, σέλινο), σε κομμάτια (2 εκ.)350 γρ.
-
φτερούγες κοτόπουλου600 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1268.7 mg
Protein
34.8 g
Kalori
1705.4 kJ /
407.6 kcal
Yağ
25 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
10.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινά και δυναμωτικά
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Βέγκαν μπακλαβάς
2h 40min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Πατάτες ογκρατέν
2h 30min
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35min
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1h
Σοκολάτα με κινόα
40min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Μίνι μπέργκερς
3h
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min