Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porții

Malzemeler

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porții

Sodyum 5953.4 mg

Protein 41.9 g

Kalori 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Yağ 61.9 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 112.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Călătorie în China – cu TM6 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

Brak ocen

Miso cu vinete sous-vide

Brak ocen

Budincă de orez negru

25 godz. 5 min

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

40 min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 min

Paste cu legume

45 min

Orez cantonez

25 min

Cheesecake cu fistic și mango

2 godz. 30 min

Salată de linte și mentă

Brak ocen

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 godz. 15 min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 godz. 30 min

Supă de legume

50 min