Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porții

Malzemeler

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porții

Sodyum 5953.4 mg

Protein 41.9 g

Kalori 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Yağ 61.9 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 112.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Călătorie în China – cu TM6 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2sa 45 dk

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 dk

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35 dk

Orez brun, cu bobul lung, fiert

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 dk

Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

30 dk

Orez cantonez

Orez cantonez

25 dk

Supă de mazăre cu chorizo

Supă de mazăre cu chorizo

45 dk

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45 dk

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

50 dk

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

50 dk

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 dk

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 dk