Cihazlar ve Aksesuarlar
Jambalaya met chorizo, scampi's en mango
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa
6 porties
Malzemeler
-
langkorrelige rijst150 g
Kruidenmix
-
zoete paprikapoeder2 tl
-
zout1 ½ tl
-
gedroogde oregano2 tl
-
gedroogde basilicum1 tl
-
uien granulaat½ tl
-
knoflook, in korrels½ tl
-
gedroogde tijm½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
uien gehalveerd80 g
-
selder in stukken50 g
-
rode paprika in stukken150 g
-
gehakte tomaten, uit blik600 g
-
teentjes knoflook2
-
water200 g
Jambalaya
-
laurierbladeren, gedroogd2
-
200 g gerookte varkensworst, in stukken (1,5 cm)chorizo in stukken (1,5 cm)200 g
-
kippenborst filet, zonder vel in blokjes (3 cm)300 g
-
rauwe gepelde scampi's middelgroot200 g
-
verse peterselie als afwerking
-
rijpe mango in stukken (2 cm)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1221.5 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1625.1 kJ /
388.4 kcal
Yağ
15.2 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
34.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Comfort Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Snackflix Board
Değerlendirme yok
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Değerlendirme yok
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16sa 50 dk
Kip-miso stoofpot
1sa 45 dk
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 dk
Lamslende met roze pepersaus
45 dk
Chili van rund met citroenfeta
45 dk
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9sa 15 dk
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 dk
Balletjes in Spaanse saus
55 dk
Kip garam masala
50 dk
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 dk