Avocadotartaar met ei en zalm

Avocadotartaar met ei en zalm

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 porties

Malzemeler

eieren, medium (53-63 g) koud
6
water te vullen tot 1L
verse dille enkel de bladeren
2 stengels
verse zalmfilets, ontveld in stukken
250 g
vers geperst citroensap
20 g
olijfolie citroensmaak
5 g
5 g olijfolie
roze peperkorrels
1 tl
zout
½ tl
avocado's
3
gemengde groentescheuten
30 g
wit brood geroosterd
6 sneetjes

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 435.2 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paasrecepten 14 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yoghurt en muntdressing

15 dk

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1sa

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 dk

Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Değerlendirme yok

Pasta met ansjovis en broodkruimels

45 dk

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1sa

Chowder met kip en maïs, broccoliterrines

1sa 25 dk

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50 dk

Rode uiensoep met gehaktballen

40 dk

Zalmfilet met boekweit en asperges

40 dk

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 dk

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 dk