Cihazlar ve Aksesuarlar
Soppa med sötpotatis, röd paprika och cannellinibönor
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portioner
Malzemeler
-
rödlök i kvartar200 g
-
vitlöksklyftor3
-
kokosolja30 g
-
röd paprika delad i 2 bitar80 g
-
sötpotatis i bitar (2 cm)400 g
-
tomatpuré20 gram
-
krossade tomater, konserverade400 gram
-
cannellinibönor, konserverade avrunna och avsköljda400 g
-
kokosgrädde50 g
-
vatten400 g
-
malen gurkmeja1 tsk
-
havssalt eller efter smak1 tsk
-
svartpeppar, malen eller efter smak1 nypa
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6.5 g
Kalori
1088 kJ /
260 kcal
Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
32.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Höstsoppor
8 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ärt- och myntasoppa
20 dk
Rökig mexikansk bönsoppa
35 dk
Rostad pumpasoppa med apelsin
Değerlendirme yok
Gazpacho på gulbeta
Değerlendirme yok
Sesamlax och ärtsoppa
1sa
Koreansk ramen med tofu
50 dk
Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka
Değerlendirme yok
Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm
45 dk
Gurksoppa med räkor på spett
Değerlendirme yok
Curry- och sötpotatissoppa
Değerlendirme yok
Tom Yum med räkor
25 dk
Broccoli- och stiltonsoppa
Değerlendirme yok