Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portioner

Malzemeler

pumpakött i bitar (1-2 cm)
800 - 1000 g
korianderfrö
½ tesked
spiskumminfrö
½ tesked
havssalt
½ tesked
malen cayennepeppar
1 nypa
torkad timjan
1 nypa
vitlöksklyfta
1
extra virgin olivolja
30 g
apelsinjuice
100 g
apelsin endast zest
1
olivolja
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.94 g

Kalori 811 kJ / 194 kcal

Yağ 13.67 g

Lif 5.45 g

Karbonhidrat 14.66 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pumpa 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ärt- och myntasoppa

20 min

Rökig mexikansk bönsoppa

35 min

Gazpacho på gulbeta

No ratings

Sesamlax och ärtsoppa

1 h

Koreansk ramen med tofu

50 min

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

No ratings

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45 min

Gurksoppa med räkor på spett

No ratings

Curry- och sötpotatissoppa

No ratings

Tom Yum med räkor

25 min

Broccoli- och stiltonsoppa

No ratings

Tomat- och timjansoppa med linser

40 min

Tümünü göster

Tümünü göster