Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portioner

Malzemeler

pumpakött i bitar (1-2 cm)
800 - 1000 g
korianderfrö
½ tesked
spiskumminfrö
½ tesked
havssalt
½ tesked
malen cayennepeppar
1 nypa
torkad timjan
1 nypa
vitlöksklyfta
1
extra virgin olivolja
30 g
apelsinjuice
100 g
apelsin endast zest
1
olivolja
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.94 g

Kalori 811 kJ / 194 kcal

Yağ 13.67 g

Lif 5.45 g

Karbonhidrat 14.66 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pumpa 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ärt- och myntasoppa

Ärt- och myntasoppa

20 dk

Rökig mexikansk bönsoppa

Rökig mexikansk bönsoppa

35 dk

Gazpacho på gulbeta

Gazpacho på gulbeta

Değerlendirme yok

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

1sa

Koreansk ramen med tofu

Koreansk ramen med tofu

50 dk

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Değerlendirme yok

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45 dk

Gurksoppa med räkor på spett

Gurksoppa med räkor på spett

Değerlendirme yok

Curry- och sötpotatissoppa

Curry- och sötpotatissoppa

Değerlendirme yok

Tom Yum med räkor

Tom Yum med räkor

25 dk

Broccoli- och stiltonsoppa

Broccoli- och stiltonsoppa

Değerlendirme yok

Tomat- och timjansoppa med linser

Tomat- och timjansoppa med linser

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster