Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Rökig mexikansk bönsoppa
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portioner
Malzemeler
Mandelgräddfil
-
skållad mandel60 g
-
orostade cashewnötter60 g
-
vatten200 g
-
gul lök60 g
-
citronsaft1 msk
-
cidervinäger1 msk
-
salt1 - 2 nypor
Mexikansk bönsoppa
-
gul lök i bitar180 g
-
vitlöksklyftor2
-
olivolja1 tsk
-
malen spiskummin1 tsk
-
malen koriander½ tsk
-
konserverad chipotle (ca 2 chili - se tips)20 - 30 g
-
konserverade hackade tomater400 g
-
tomatpuré70 g
-
grönsaksbuljongpasta (se tips)1 tsk
-
vatten250 g
-
kidneyböna, konserverad avsköljda (ca 250 g utan vätska)400 g
-
konserverade blandade bönor avsköljda (ca 250 g utan vätska)400 g
-
frysta majskorn120 g
-
torkad oregano½ msk
-
salt½ tsk
-
malen svartpeppar½ tsk
-
färska korianderblad för garnering
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1123.5 mg
Protein
13.4 g
Kalori
1157.8 kJ /
275.5 kcal
Yağ
7.2 g
Lif
14.2 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
32.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ät nyttigt
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ärt- och myntasoppa
20 dk
Rostad pumpasoppa med apelsin
Değerlendirme yok
Gazpacho på gulbeta
Değerlendirme yok
Sesamlax och ärtsoppa
1sa
Koreansk ramen med tofu
50 dk
Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka
Değerlendirme yok
Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm
45 dk
Gurksoppa med räkor på spett
Değerlendirme yok
Curry- och sötpotatissoppa
Değerlendirme yok
Tom Yum med räkor
25 dk
Broccoli- och stiltonsoppa
Değerlendirme yok
Tomat- och timjansoppa med linser
40 dk