Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.7K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 porcji

Malzemeler

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 333.2 mg

Protein 6.7 g

Kalori 423.8 kJ / 101.3 kcal

Yağ 6.3 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wysokobiałkowe przepisy 100 Tarif
Polonya

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bigos z krojonej młodej kapusty (TM5)

45 dk

Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem

40 dk

Grzane piwo

15 dk

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

25 dk

Ryż na mleku z sosem truskawkowym

40 dk

Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą (w stacji Thermomix Friend®)

1sa 10 dk

Gotowanie kaszy bulgur

25 dk

Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem

40 dk

Zupa grysikowa

35 dk

Gulasz wieprzowy

50 dk

Nocna różowa owsianka z malinami

8sa 10 dk

Szarpana wieprzowina

4sa 15 dk