Cihazlar ve Aksesuarlar
Varm salat med grønnkål, hvite bønner, nøtter og gojibær
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 porsjoner
Malzemeler
-
150 - 200 g svartkål, delt i biter (3 cm), stilker fjernetgrønnkål, uten stilker delt i biter (3 cm)150 - 200 g
-
agurk delt i skiver (2 mm)300 g
-
valnøtter, uten skall45 g
-
sesamfrø25 g
-
granateplefrø50 g
-
gojibær, tørkede30 g
-
appelsinjuice, ferskpresset60 g
-
sitronsaft, ferskpresset60 g
-
tahini40 g
-
honning15 g
-
valnøttolje40 g
-
vann1240 g
-
salt1 ts
-
½ ts malt svart pepperhvit pepper½ ts
-
quinoa250 g
-
egg4
-
store hvite bønner, på boks drenerte240 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsjon
Sodyum
475.7 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1974.6 kJ /
472 kcal
Yağ
23 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
51.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Immunboost
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Detoxsalat
Değerlendirme yok
Eksotisk fruktpudding
Değerlendirme yok
Salat med sobanudler og tofu
Değerlendirme yok
Bruschetta med bønnepålegg
Değerlendirme yok
Avokadosorbet
Değerlendirme yok
Basilikumsorbet
Değerlendirme yok
Djevelegg
Değerlendirme yok
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Değerlendirme yok
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Değerlendirme yok
Asparges-og mangosalat
Değerlendirme yok
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Değerlendirme yok
Kjøttpaier med rosmarin
Değerlendirme yok