Rødkål og eplesalat med feta og urtepesto

Rødkål og eplesalat med feta og urtepesto

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 porsjoner

Malzemeler

rundstykke, tørt delt i biter
60 g
sesamfrø
30 g
karripulver
½ ts
kapers, syltet drenert
20 g
hvitløksfedd
1
persilleblader, ferske
20 g
appelsinjuice, ferskpresset
80 g
"extra virgin" olivenolje
60 g
salt pluss ekstra 1-2 klyper
1 ½ ts
basilikumblader, ferske
20 g
malt svart pepper pluss ekstra 1-2 klyper
1 ts
rødkål delt i biter
300 g
eple skrelt, uten kjerne, delt i biter
150 g
spisskummenfrø
1 toppet ts
honning
10 g
kanel, malt
½ ts
fullkornsmel
30 g
fetaost
300 g
egg
1
vegetabilsk olje
1 ss

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 1829.6 mg

Protein 17.5 g

Kalori 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Yağ 40.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 14.5 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Immunboost 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Detoxsalat

Detoxsalat

Nessuna valutazione

Eksotisk fruktpudding

Eksotisk fruktpudding

Nessuna valutazione

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Nessuna valutazione

Bruschetta med bønnepålegg

Bruschetta med bønnepålegg

Nessuna valutazione

Avokadosorbet

Avokadosorbet

Nessuna valutazione

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Nessuna valutazione

Djevelegg

Djevelegg

Nessuna valutazione

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Nessuna valutazione

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Nessuna valutazione

Asparges-og mangosalat

Asparges-og mangosalat

Nessuna valutazione

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Nessuna valutazione

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Nessuna valutazione

Tümünü göster

Tümünü göster