Poi
TM6 TM5

Poi
5.0 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 40 oz water, divided
  • 45 oz purple yams, peeled, cut into pieces (2 in.)
    veya 45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
447 kJ / 106.8 kcal
Protein
2.1 g
Karbonhidrat
26 g
Yağ
0.2 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
4 g
Sodyum
26.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Steamed Carrots

Steamed Carrots

(13)

25 Min

Keto Mushroom Gravy

Keto Mushroom Gravy

(16)

45 Min

Multi-Color Cauliflower with Béchamel (Bill Yosses)

Multi-Color Cauliflower with Béchamel (Bill Yosses)

(2)

2 godz.

Spiced Almond Milk

Spiced Almond Milk

(4)

15 dk

Supergreen Granola

Supergreen Granola

(7)

1ωρ. 10 λεπτ.

Chili Lime Steamed Corn

Chili Lime Steamed Corn

(8)

25 Min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme

(5)

30min

Mini Saffron Risottos and Zucchini Mousse

Mini Saffron Risottos and Zucchini Mousse

(3)

6h 15min

Beet Vinaigrette

Beet Vinaigrette

(1)

15 dk

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

(18)

45 Min

Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

(10)

5min

Steamed Applesauce Cake

Steamed Applesauce Cake

(12)

1 Std.