Cihazlar ve Aksesuarlar
Shoty na odporność
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
10 porcji
Malzemeler
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
3.2 mg
Protein
1.1 g
Kalori
293.2 kJ /
70 kcal
Yağ
0.6 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
0.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NA ZDROWIE!
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2sa 20 dk
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
25 dk
Mojito z mango
15 dk
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 dk
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
1sa 5 dk
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1sa 10 dk
Gotowanie kaszy bulgur
25 dk
Syrop cukrowy
12sa 20 dk
Szarpana wieprzowina
4sa 15 dk
Chaczapuri adżarskie
1sa 45 dk
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 dk
Koktajl bananowy z twarogiem
5 dk