Kabeljauw met citrusboter

3.3 17 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

sinaasappel liefst biologisch, schil en sap
1
citroen liefst biologisch, schil en sap
1
water
700 g
aardappelen in stukken
400 g
courgettes in plakjes (5 mm)
400 g
boter
verse kabeljauwfilets (elk 120-200 g )
4
zout volgens smaak
½ tl
gemalen zwarte peper volgens smaak
½ tl
boter
80 g
anijszaad
1 tl
1 tl gedroogd venkelzaad
verse peterselie alleen de blaadjes, gehakt
3 takjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 33 g

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1sa

Zalmtartaar

10 dk

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1sa 15 dk

200 g prei fruiten

20 dk

Mosselen in romige witte wijnsaus

45 dk

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

45 dk

Runderragout met aardappelen

1sa 10 dk

Met honing geglazuurde wortelen

30 dk

Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree

35 dk

Vis en aardappelen met tomatensaus

50 dk

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

45 dk

Varkenshaasje met mosterdsaus

30 dk