Cihazlar ve Aksesuarlar
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porties
Malzemeler
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
30 g
Kalori
1693 kJ /
404 kcal
Yağ
23 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Het basiskookboek
174 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Aardbei-lavendel marshmallows
Keine Bewertungen
Croquembouche met sinaasappel custard en donkere chocolade
Keine Bewertungen
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 Min
Geroosterde bananen affogato
Keine Bewertungen
Gemengde bessen taartjes
Keine Bewertungen
Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel
1 Std. 35 Min
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55 Min
Pudding met aardbei en peer
Keine Bewertungen
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 Std. 5 Min
Basisbouillon
Keine Bewertungen
Lamsstoofpotje
1 Std. 45 Min