Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Protein
- 52.5 g
- Karbonhidrat
- 107 g
- Yağ
- 102 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pane a torciglione veloce
40min
Panini Pita
2 Std.
Grittibänz dolci
2 Std. 15 Min
Hot dog alla griglia
Keine Bewertungen
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
panini al latte
2u. 5min
Pane per toast
16 godz.
Pane paesano
3 Std.
Quiche di asparagi
1 Std.
Brodo vegetale in pasta vegano
1 Std.
Chips croccanti con guacamole
1 Std.
Pane bigio in casseruola
2 godz. 25 min