Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittata solo albumi
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porzioni
Malzemeler
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
17 g
Kalori
431 kJ /
103 kcal
Yağ
3 g
Lif
17 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Il cibo degli atleti
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sorbetto al cetriolo e limone
9sa 15 dk
Raviolini con zucchine e carne trita di pollo
1sa 10 dk
Crocchette di pesce persico
1sa
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25 dk
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
40 dk
Lumachine farcite con spinaci e prosciutto
45 dk
Bevanda digestiva al finocchio
10 dk
Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi
50 dk
Girelle alle verdure
1sa 20 dk
Tris di riso, pesce e verdure
35 dk
Involtini di pollo con mele, patate dolci e salsa al curry
1sa 25 dk
Vermicelli cinesi con gamberi
1sa 15 dk