Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittata solo albumi
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porzioni
Malzemeler
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
17 g
Kalori
431 kJ /
103 kcal
Yağ
3 g
Lif
17 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Il cibo degli atleti
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di patate
1sa 5 dk
Insalata di mele e carote
5 dk
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 dk
Insalata di verdura e frutta
10 dk
Meitschibei (Dolce alle nocciole)
1sa 30 dk
Biscotti milanesi
3sa
Integratore per le difese immunitarie
5 dk
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 dk
Pane all'aglio
15 dk
Insalata arcobaleno veloce
10 dk
Merluzzo con burro agli agrumi
50 dk
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10 dk