Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.4 5 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
2 porsiyon

Malzemeler

  • ananas parçalara bölünmüş
    250 g
  • muz parçalara bölünmüş
    1
  • portakal parçalara bölünmüş
    1
  • süt
    150 g
  • yulaf kepeği
    2 yk
    2 yk buğday kepeği
  • keten tohumu
    1 yk
  • kabak çekirdeği içi
    1 yk
  • yaban mersini
    50 g
  • ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
    50 g

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 276 kcal / 1158 kJ
Protein 6 g
Yağ 5 g
Karbonhidrat 43 g
Lif 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...