Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porsiyon

Malzemeler

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 6 g

Kalori 1158 kJ / 276 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 dk

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 dk

Enerji veren shake

10 dk

Matchalı Smoothie Kasesi

5 dk

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 dk

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 dk

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 dk

Hurmalı Yulaf Lapası

15 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk

Çilekli Yulaf Lapası

20 dk