Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.2 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porsiyon

Malzemeler

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 6 g

Kalori 1158 kJ / 276 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1sa 10 dk

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

1sa

Proteinli Enerji Topları

10 dk

Karamelize Elmalar

15 dk

Sarımsaklı Salata Sosu

5 dk

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 dk

Şeker Şurubu

30 dk

Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma

12sa 5 dk

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 dk

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 dk

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 dk

Elmalı Sıcak Çay

40 dk