Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porsiyon

Malzemeler

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 6 g

Kalori 1158 kJ / 276 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 Min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 Min

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1 Std. 15 Min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1 Std. 30 Min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10 Std. 30 Min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1 Std. 15 Min

Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası

1 Std. 5 Min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 Min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 Min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 Min

Sebze Salatası

15 Min

Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma

12 Std. 5 Min