Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 porții

Malzemeler

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 8.9 g

Kalori 1918 kJ / 458 kcal

Yağ 19.6 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fără alergeni 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Căsuță de turtă dulce

12sa

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 dk

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 dk

Mei fiert

45 dk

Iaurt lichid în bolul de mixare

12sa

Năut gătit lent

14sa 40 dk

Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)

15 dk

Cremă de lapte și orez (5-6 luni)

30 dk

Paste fierte

20 dk

Albușuri bătute

5 dk

Ciocolată caldă pe băț

1sa 20 dk

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 dk