Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 950 g água
- 3 folhas de louro
- 3 pés de tomilho
- 3 pés de alecrim
- 1 c. chá cheia de sementes de coentros
- 20 g sal
- 1 c. chá de pimenta em grão
- 180 g couve-flor, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 90 g cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 90 g brócolos, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Receita completa
- Kalori
- 674 kJ / 161 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 12 g
- Sodyum
- 978 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Marinada coreana para porco
5 menit
Bebida de soja e pãezinhos a vapor
1 godz. 30 min
Bolo para levar
1sa
Pickles de pepino - TM6
Değerlendirme yok
Tisana de gengibre, mel e citronela
Değerlendirme yok
Queijos labna
72hod.
Iogurte de baunilha
12 Std. 20 Min
Biscoitos de amêndoa
20 dk
Pickles de cenoura
30 Min
Pickles de curgete
360h
Queijo fresco TM6
15h 20 min
Caramelo líquido
35 dk