Ana içeriğe geç Arama
Wholemeal Mantou

Wholemeal Mantou
5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
10 porsi
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • air
    730 g
  • gula kastor
    20 g
  • ragi kering instan
    1 sdt
  • minyak sayur (minyak bunga matahari, minyak jagung, atau minyak kedelai)
    20 g
  • tepung pau (lihat tips)
    230 g
  • tepung gandum utuh
    20 g
  • garam
    1 jumput

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 40 mg
Protein 2 g
Kalori 495 kJ / 118 kcal
Yağ 2 g
Lif 0 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menguleni 10 Tarif
Uluslararası
Menu Eksplorasi Thermomix®️ 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick steamed buns (mantao)

Quick steamed buns (mantao)

4.8(23)

1 Std.

Sup Sayur Kuning

Sup Sayur Kuning

5.0(1)

50 Min

Creamy Penne Salmon

Creamy Penne Salmon

5.0(2)

25 Min

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

5.0(1)

20 Min

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

5.0(1)

2 Std. 25 Min

Pulut Pagi

Pulut Pagi

5.0(3)

4 Std. 40 Min

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

5.0(2)

1 Std. 35 Min

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Keine Bewertungen

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Keine Bewertungen

Nasi Ham Pakchoy

Nasi Ham Pakchoy

Keine Bewertungen

Bubur Vegetarian

Bubur Vegetarian

5.0(1)

35 Min

Bubur Sapi dan Jagung

Bubur Sapi dan Jagung

5.0(1)

35 Min

 Tümünü göster
Tümünü göster