Kembang kol berlumur keju

Kembang kol berlumur keju

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

6 porsi

Malzemeler

keju Gruyère potong kecil-kecil
200 g
200 g keju Cheddar, potong kecil-kecil
air
500 g
kembang kol (berkisar 1000 g), potong cabang kuntum
1
tepung terigu
50 g
mentega
40 g
susu
500 g
garam tambahkan sesuai selera
½ sdt
lada putih bubuk tambahkan sesuai selera
2 jumput
pala bubuk (isteğe bağlı)
1 - 2 jumput

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 17 g

Kalori 1273 kJ / 305 kcal

Yağ 20 g

Lif 5.1 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buku Masak Dasar 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)

15 dk

Oseng Sayur Kol

20 dk

Sayur Lodeh

45 dk

Pasta Ragout Sayur

Değerlendirme yok

Pasta dengan Sayuran

Değerlendirme yok

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Değerlendirme yok

Tumis Tahu dan Jamur

25 dk

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 dk

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 dk

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Değerlendirme yok

Tumis Pepaya Muda

Değerlendirme yok

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster