Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

2 porsi

Malzemeler

pepaya muda dikupas, dibuang bijinya, diparut
200 g
minyak sayur
10 g
jahe segar diiris
10 g
wortel dikupas dan diparut
30 g
jamur kuping segar dipotong julliene
50 g
gula
½ sdt
garam
½ sdt
sari lemon
1 sdt
kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering) dicincang kasar
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 414.6 mg

Protein 5.3 g

Kalori 734.3 kJ / 175.5 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 5890.8 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sayur Lodeh

45min

Pasta Ragout Sayur

Geen beoordelingen

Pasta dengan Sayuran

Geen beoordelingen

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Geen beoordelingen

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Geen beoordelingen

Tumis Labu Siam

25min

Tumis Kentang Parut

Geen beoordelingen

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

35min

Acar Timun

Geen beoordelingen

Salad Tahu Kampung

45min

Tümünü göster

Tümünü göster