Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 porsi

Malzemeler

minyak sayur
10 g
jahe segar diparut
15 g
jamur kuping segar potong-potong (sekitar 3 cm)
200 g
nanas segar kupas dan iris (sekitar 0,5 cm)
70 g
cuka
5 g
garam
¼ sdt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 185.5 mg

Protein 1.2 g

Kalori 429.2 kJ / 102.6 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 4184.5 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sayur Lodeh

45min

Pasta Ragout Sayur

Pas d’évaluation

Pasta dengan Sayuran

Pas d’évaluation

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Pas d’évaluation

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min

Tumis Pepaya Muda

Pas d’évaluation

Tumis Labu Siam

25min

Tumis Kentang Parut

Pas d’évaluation

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

35min

Acar Timun

Pas d’évaluation

Salad Tahu Kampung

45min

Tümünü göster

Tümünü göster