Ana içeriğe geç Arama
Rebusan Tahu

Rebusan Tahu
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 porsi
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bawang bombai potong bagi dua
    150 g
  • siung bawang putih
    2
  • minyak zaitun
    30 g
  • tomat segar atau kalengan
    150 g
  • dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
    1
    1 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemade
  • garam
    ½ sdt
  • lada hitam bubuk
    1 jumput
  • white wine
    50 - 100 g
  • zukini potong dadu
    350 g
  • wortel iris-iris
    200 g
  • jamur iris-iris
    200 g
  • tahu padat (firm tofu), potong dadu
    400 g
  • basil kering
    1 ½ sdt
  • oregano kering
    1 sdt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 14 g
Kalori 756 kJ / 181 kcal
Yağ 9 g
Lif 3.9 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buku Masak Dasar 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)

4.9(12)

15min

Oseng Sayur Kol

5.0(6)

20min

Sayur Lodeh

5.0(4)

45min

Pasta Ragout Sayur

Nessuna valutazione

Pasta dengan Sayuran

Nessuna valutazione

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Nessuna valutazione

Tumis Tahu dan Jamur

5.0(2)

25min

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

5.0(1)

20min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

4.0(1)

25min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Nessuna valutazione

Tumis Pepaya Muda

Nessuna valutazione

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Nessuna valutazione

 Tümünü göster
Tümünü göster