Ana içeriğe geç Arama
Rebusan Tahu

Rebusan Tahu
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 porsi
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bawang bombai potong bagi dua
    150 g
  • siung bawang putih
    2
  • minyak zaitun
    30 g
  • tomat segar atau kalengan
    150 g
  • dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
    1
    1 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemade
  • garam
    ½ sdt
  • lada hitam bubuk
    1 jumput
  • white wine
    50 - 100 g
  • zukini potong dadu
    350 g
  • wortel iris-iris
    200 g
  • jamur iris-iris
    200 g
  • tahu padat (firm tofu), potong dadu
    400 g
  • basil kering
    1 ½ sdt
  • oregano kering
    1 sdt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 14 g
Kalori 756 kJ / 181 kcal
Yağ 9 g
Lif 3.9 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buku Masak Dasar 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

5.0(4)

45 dk

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Değerlendirme yok

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Değerlendirme yok

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Değerlendirme yok

Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

5.0(2)

25 dk

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

5.0(1)

20 dk

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

4.0(1)

25 dk

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Değerlendirme yok

Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

Değerlendirme yok

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Değerlendirme yok

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

4.0(1)

1sa 50 dk

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster