Ana içeriğe geç Arama
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa 40 dk
4 stuks
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Zwarte rijst pizzadeeg
  • zwarte rijst
    100 g
  • broodbloem
    100 g
  • water
    130 g
  • verse gist
    4 - 5 g
  • suiker
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    1 tl
Courgetteroom
  • uien
    20 g
  • extra vergine olijfolie
    25 g
  • courgettes in stukken (2-3 cm)
    250 g
  • verse basilicumbladeren
    2
  • groentebouillonpasta
    1 tl
    1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
Gebakken garnalen
  • teentje knoflook
    1
  • extra vergine olijfolie
    20 g
  • gepelde rauwe garnalen
    100 g
  • currypoeder
    ½ tl
  • zout
    1 snuifje
Topping
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • kwark
    80 g
  • gedroogde pepervlokken
    1 snuifje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Sodyum 148.8 mg
Protein 13.5 g
Kalori 1430 kJ / 341.8 kcal
Yağ 13.8 g
Lif 2.8 g
Doymuş Yağ 2.3 g
Karbonhidrat 41.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pizza Gourmet 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keizerbroodjes

Değerlendirme yok

Pizza Margherita

4.3(12)

2sa 10 dk

Ciabattabroodjes

4.1(8)

3sa 30 dk

Pesto en zongedroogde tomatencake

4.8(5)

40 dk

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

5.0(1)

1sa 45 dk

Knapperig brood

5.0(1)

3sa

Lahmacun - Turkse Pizza

4.6(18)

1sa

Preiquiche

4.6(11)

1sa 45 dk

Regenboogflatbread

Değerlendirme yok

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

5.0(1)

50 dk

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

4.8(5)

45 dk

Quiche met kool en broccoli

5.0(3)

1sa 30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster